Ernährungsberatung

Ich gebe dir die wichtigsten Informationen zu den Grundlagen einer ausgewogenen  Ernährung und Tipps, wie du diese im Alltag umsetzen kannst. Gemeinsam berechnen wir deinen Kalorienbedarf sowie die optimale Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett).