Bootcamp - Dein Training an der frischen Luft und bei jeder Witterung!
Im Bootcamp werden funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie intensive Übungen mit Kleingeräten kombiniert.
Die Natur liefert die zusätzlichen und unterschiedlichen Trainingsreize und macht das Bootcamp intensiv und spannend.
Trainingsziele
Die Trainingseinheiten sind level- und zielgerichtet. Für jung und alt, sportlich oder nicht unser Bootcamp Training bringt dich weiter!
Bereits nach kurzer Zeit spürst du wie sich:
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Deine Leistungsfähigkeit im Alltag und in anderen Sportdisziplinen steigert
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Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert haben
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Deine Power und Explosivität sich gesteigert haben
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Deine Körperhaltung sich verbessert hat
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Dein Selbstbewusstsein gestärkt ist
BOOTCAMP = Die KOMFORTZONE verlassen - EFFEKTIV trainieren - NATURAL SPIRIT spüren - gemeinsam SCHWITZEN und LACHEN - mit SPASS zum ERFOLG!
Anmeldung hier.
